Layla Ishak – Terapia Psicológica
Blog
Bienvenido/a al Blog de Layla Ishak Psicología
En este espacio compartiré reflexiones, herramientas y consejos sobre salud mental, adaptación cultural y bienestar emocional. La terapia es un proceso de crecimiento y aprendizaje, y mi objetivo es ofrecer información accesible y útil para acompañarte en tu camino.
Aquí encontrarás:
Consejos para mejorar la salud mental.
Estrategias para gestionar la ansiedad y el estrés.
Información sobre adaptación cultural y bienestar en el extranjero.
Testimonios y experiencias (con autorización).
Estrategias para gestionar la ansiedad y el estrés.
Información sobre adaptación cultural y bienestar en el extranjero.
Testimonios y experiencias (con autorización).
Esta sección se activará próximamente
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Terapia psicológica
en español e inglés
Presencial y online
Llegué a terapia sintiendo mucha incertidumbre sobre mi futuro, estaba en un espiral de dudas e inseguridades. Acababa de llegar a estudiar a un país nuevo, con gente nueva y una cultura nueva, no sabía si mi decisión de estudiar en otro país había sido la correcta y tenía mucha ansiedad que no me dejaba avanzar. Junto a Layla aprendí a entender mis emociones y a tomar decisiones desde un lugar más seguro y consciente. Ahora me siento mucho más tranquila y capaz de afrontar mi camino.
